Dicas e Truques

Benefícios do Coco Ralado

O coco ralado cru traz uma série de benefícios para a saúde. Ele é rico em vitaminas, minerais e fibras. Um dos principais benefícios é a ajuda na prevenção de doenças como gripe e sarampo, além de prevenir a osteoporose e controlar a diabete.

O coco ralado também é excelente para a pele. combatendo manchas e até ajudando na prevenção do câncer de pele.

Adicionar o coco ralado na dieta dá a sensação de saciedade, assim você come menos e regula sua dieta.

Editorial do Direto do Forno

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